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Petit-déjeuner

Oeufs au ghee et cumin

Prêt en 5 minutes. Le ghee donne des bords dorés et croustillants sans brûler, ce que le beurre classique ne peut pas faire à feu moyen. Le cumin en grains transforme complètement le plat.

★★★★★4.8 / 5 · 18 avis
Prép. 2 min Cuisson 3 min 2 personnes Facile Sans lactose
Steak poêlé au ghee et ail

Les étapes

1

Chauffez la poêle

Posez la poêle sur feu moyen. Ajoutez le ghee et attendez qu'il fonde complètement. Il doit être limpide et légèrement frémissant, pas fumant.

2

Faites griller le cumin

Ajoutez les grains de cumin dans le ghee chaud. Ils grésillent 20 à 30 secondes et libèrent leur arôme. C'est cette étape qui donne tout le caractère au plat.

3

Cassez les oeufs

Cassez les oeufs délicatement dans la poêle. Le ghee va faire dorer les bords immédiatement. Laissez cuire 2 à 3 minutes selon votre préférence.

4

Servez

Salez, poivrez. Servez immédiatement. La poêle reste propre, c'est l'un des avantages du ghee par rapport au beurre classique.

Astuce

Ajoutez une pincée de paprika fumé en même temps que le cumin. Quelques tomates cerises coupées en deux, revenues dans le même ghee pendant 1 minute avant les oeufs, font une belle variante.

Cette recette est conçue pour le ghee artisanal Lalla Ghee'tta, fermenté au kéfir, sans lactose, sans gluten.

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Ingrédients

Personnes : 2
  • ★ Ghee Lalla Ghee'tta1 c. à café
  • Oeufs frais2
  • Cumin en grains1/2 c. à café
  • Sel1 pincée
  • Poivreau goût
  • Pain marocain (optionnel)pour servir
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